产妇坐月子食谱：蜜汁鸡翅根

1.准备材料，鸡翅根泡出血水

2.鸡翅根控水，用牙签扎眼方便入味

3.平锅放鸡翅根煎

4.葱切段、姜切片

5.鸡翅根煎至两面金黄，并煎鸡出油，鸡翅根用铲子拨到锅边，放入葱姜，大料爆香

6.加入热水

7.倒入炒锅内，加生抽、老抽、冰糖、盐、蚝油烧开，转中小火焖煮20分钟左右

8.大火收汁，倒入蜂蜜

9.拌匀关火

10.做好的鸡翅根