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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇月子餐食谱:贵州酸汤牛腩

产妇月子餐食谱:贵州酸汤牛腩

发布时间:2024/10/11人气:309

  • 主料:
  • 牛腩

    500g
  • 西芹

    200g
  • 辅料:
  • 菜油

    适量
  • 适量
  • 干辣椒

    适量
  • 生姜片

    适量
  • 葱花

    适量
  • 蒜花

    适量
  • 蒜瓣

    适量
  • 白砂糖

    适量
  • 高度酒

    适量
  • 贵州红酸

    适量
  • 木姜子油

    适量

1.牛腩,洗干净切成块。

2.在锅内焯出血水,然后洗干净浮沫。

3.葱姜爆香锅,牛腩中火翻炒。

4.放入少量的高度酒。

5.继续翻炒大概5分钟,倒入开水。

6.大火煮开后,倒入高压锅,压25分钟。

7.西芹洗干净切成丝。

8.锅内油烧热,放入葱段、生姜片、蒜瓣和干辣椒。

9.爆出香味之后,倒入贵州红酸。

10.炒出香味之后,牛腩连汤倒入锅中。

11.烧开之后,放入西芹。

12.放适量的盐。

13.放适量的白砂糖。

14.煮至西芹熟烂之后,撒入蒜花、倒适量的木姜子油即可出锅食用。





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