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产妇月子餐食谱:飘香回锅肉

发布时间:2024/10/11人气:202

  • 主料:
  • 五花肉

    500g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 老干妈辣椒酱

    适量
  • 八角

    适量
  • 香叶

    适量
  • 红辣椒

    适量
  • 青蒜

    适量
  • 生抽

    适量
  • 味精

    适量

1.五花肉一斤洗净

2.锅内烧开水,加2片香叶和八角

3.将五花肉放在锅内大火烧开,小火煮半小时以上

4.煮到筷子能插进肉中间即可

5.将五花肉捞出沥干水分晾凉后切薄片,越薄越好

6.锅内抹少许油将切好的五花肉下锅翻炒,一直炒到五花肉焦黄色,锅内逼出许多猪油来

7.将肉装盘备用,锅内多余的油另外装起

8.青蒜苗和红辣椒切好备用

9.锅内留底油将青蒜白头先煸炒出香味

10.加一勺老干妈豆瓣酱,爱吃辣的多加一勺

11.加少许水烧开

12.将五花肉倒进去锅内翻炒片刻,再加入青蒜和红辣椒翻炒,加盐,生抽调味。

13.待青蒜断生,加些许味精调味即可装盘





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