月子餐食谱：核桃菠菜羹

1.食材：菠菜。将菠菜用清水浸泡30分钟，择洗干净，沥干，待用。

2.炒锅中注入适量的清水。

3.盖锅盖，大火煮开。

4.放入菠菜。

5.灼一下捞起。

6.预先煲好的猪骨汤，将猪骨捞起。

7.汤留用。

8.将灼好的菠菜放入搅拌容器内。

9.倒入适量的猪骨汤。

10.放入适量的土司。

11.搅拌成汁。

12.将菠菜汁倒入汤锅中。

13.盖锅盖，大火煮滚。

14.加入适量的鸡粉。

15.放入适量的食盐，拌匀，放入核桃，煮开，即可关火。

16.盛入碗中就可美美享用啦