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月子营养餐食谱:番茄带鱼

发布时间:2024/10/11人气:261

  • 主料:
  • 刀鱼

    300g
  • 辅料:
  • 番茄酱

    50g
  • 5g
  • 3g
  • 淀粉

    15g
  • 料酒

    5ml
  • 胡椒粉

    5g
  • 150ml

1.将刀鱼去内脏切小段洗净。

2.加入料酒盐和胡椒粉腌半小时,裹上干淀粉。

3.起锅加油,八成热时下入带鱼炸至金黄熟透捞出控油。

4.摆入盘中。

5.将番茄资本加入白糖和1G盐调成汁淋在带鱼上即可。





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