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月子营养餐食谱:番茄青椒土豆片

发布时间:2024/10/11人气:230

  • 主料:
  • 土豆

    400g
  • 青椒

    300g
  • 番茄

    300g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 十三香

    适量
  • 鸡精

    适量

1.青椒切片

2.番茄切块

3.土豆切片备用

4.热锅倒油炒香青椒

5.倒入土豆片翻炒

6.土豆炒到七成熟倒入番茄丁

7.番茄出汁后翻炒均匀,放盐十三香和鸡精

8.炒匀至熟即可出锅





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