月子营养餐食谱：西兰花红烧肉

1.准备好五花肉

2.生姜 大蒜切片

3.来个合影吧

4.高压锅放点底油，把姜片蒜片 、八角和几个干辣椒放油中炒香，注意要小火

5.然后把切好的五花肉放入锅中和配料一起炒

6.之后放盐 红烧酱油 料酒 在放点水，盖上锅盖焖一下，时间不是很久，记得观察，以免粘锅

7.焖好后，打开锅盖，在加点水和米酒再焖几分钟

8.西兰花先煮好备用 装盘就可以