您现在的位置:730月子网 > 月子餐 > 月子餐食谱:茄汁玉米鸡丁
您现在的位置:730月子网 > 月子餐 > 月子餐食谱:茄汁玉米鸡丁
鸡胸肉
400g西红柿
80g玉米
适量食油
适量盐
适量料酒
15ml淀粉
适量
1.准备好鸡胸肉、玉米、西红柿。
2.玉米剥下玉米粒;鸡肉洗净切小丁;西红柿洗净、切桔瓣;淀粉用冷水调好备用。
3.鸡丁加入盐、淀粉、料酒拌匀备用。
4.锅中油热,倒入鸡丁。
5.滑散至八分熟(颜色变白即可)。
6.锅中余油,倒入西红柿炒出汁。
7.倒入玉米粒,加少许盐,炒匀。
8.倒入滑散的鸡丁,炒匀。
9.淋入淀粉汁,快速炒匀;调好味,盛入碗中。