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月子餐食谱:冬菇扒鸭掌

发布时间:2024/10/5人气:193

  • 主料:
  • 花瓶菜

    1棵
  • 鸭掌

    6个
  • 香菇

    7个
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 八角

    4个
  • 生姜

    1小块
  • 料酒

    1汤勺
  • 蚝油

    1汤勺
  • 沙拉汁

    汤勺

1.材料:花瓶菜1棵、剃好骨的鸭掌6个、香菇7个、 八角4个、生姜1小块 调料:料酒1汤勺、蚝油1汤勺、盐适量、味精适量、调和油1汤勺、沙拉汁1汤勺

2.鸭掌、花瓶菜、香菇,生姜洗净,香菇划十字刀生姜切片

3.坐锅上火待水烧开放入,花瓶菜烫熟捞起

4.摆好盘备用

5.放入2个八角和1半生姜片

6.倒入开水,放入鸭掌焯水

7.放入2个八角和剩下生姜片倒入调和油爆香

8.在倒入鸭掌,倒入料酒

9.倒入蚝油倒入少量的开水

10.倒入沙拉汁

11.放入香菇煮3分钟左右

12.倒入盐和味精在煮2分钟就可以出锅了





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