月子营养餐食谱：剁椒粉丝蒸丝瓜

1.准备好所有的食材。

2.粉丝浸泡至软。

3.加入一些生抽、盐、白糖。

4.抓拌均匀备用。

5.然后把粉丝摆入盘底。

6.炒锅倒油爆香葱、姜、蒜。

7.倒入剁椒炒香关火。

8.锅中加入清水和少许盐。

9.再加一些色拉油。

10.倒入去皮切块的丝瓜焯烫一下。

11.把丝瓜摆放在粉丝上面，再加入炒香的剁椒。

12.入蒸锅开水蒸制3分钟即好。