月子营养餐食谱：双椒红薯丝

1.红薯去皮

2.蒜、葱切末，红椒、青椒洗净

3.红椒、青椒切成丝

4.红薯擦丝

5.把红薯丝泡在清水里，泡去淀粉之后捞出

6.坐锅烧油，油热后下葱、蒜末炒香

7.加入辣椒酱炒香

8.加入辣椒丝炒匀

9.加入红薯丝炒匀

10.红薯丝下锅很快熟，加入食盐

11.加入醋

12.翻炒至红薯变色即可盛出