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月子营养餐食谱:剁椒蒸青鱼

发布时间:2024/6/30人气:252

  • 主料:
  • 青鱼

    400g
  • 辅料:
  • 适量
  • 生姜

    适量
  • 剁椒

    适量
  • 香葱

    适量
  • 胡椒粉

    适量

1.把青鱼段用盐腌上两个小时后洗干净

2.然后切成片

3.把青鱼片放进盆子里

4.加入生姜丝

5.浇上料酒,并在上面撒上剁椒

6.浇上菜酒,放进锅里,并在锅里加入适量的热水

7.蒸十分钟左右开锅

8.撒上香葱和胡椒粉即可





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