月子营养餐食谱：芝士培根意大利面

1.杏鲍菇切成片

2.培根切成小片

3.煎锅里加少许油，烧至7成热

4.倒入杏鲍菇煸炒至变软

5.倒入培根一起翻炒

6.加入适量的黑胡椒粉进行调味，然后再讲炒好的捞出备用

7.煎锅里倒入30克的油，倒入面粉

8.用铲子，不停的顺时针慢慢转动，把面粉和油炒匀

9.加入芝士片

10.倒入500ml牛奶，搅拌均匀

11.加入适量的披萨草和罗勒

12.倒入前面煸炒好的培根和杏鲍菇

13.加适量的盐和味精进行调味，酱就好了

14.取一煮锅，加适量的水，煮沸，加少许盐

15.下意大利面煮10分钟左右

16.捞出沥干水分

17.和酱料一起搅拌均匀即可食用