月子营养餐食谱：什锦芝士卷

1.小香葱切碎

2.面粉中加入适量的盐

3.加入清水

4.搅匀

5.打入一个鸡蛋

6.再次搅匀

7.加入香葱碎

8.再次搅匀

9.胡箩卜去皮，切成小块后放入微波炉高火，3分钟

10.软烂后，放入搅拌机，搅打成泥

11.木耳事先泡好

12.香菇也事先泡好

13.将香菇切碎

14.木耳切碎

15.将胡萝卜，香菇，木耳混合

16.加入沙司和沙拉酱以及黑胡椒

17.拌匀成馅料

18.电饼铛内刷油

19.准备好芝士片

20.切成条

21.在电饼铛内，舀上面糊

22.摊开，放上芝士条，待芝士融化后即可

23.冷却后吗，卷起，即可