月子营养餐食谱：鸡蛋豆腐面疙瘩汤

1.准备材料

2.鸡蛋打成蛋液，西红柿切片，豆腐切长条，洋葱，香葱切粒，四季豆斜切剖面，面粉加少许水用筷子压按搅拌均匀成絮状。

3.锅内放油煎豆腐条，放少许盐把豆腐煎黄煎香

4.缴入清开水

5.水开后放入四季豆条

6.再次水开后用筷子拨动面絮下入锅内

7.面絮滚开后放入西红柿片

8.再次滚起旋转倒入鸡蛋液

9.滴入一滴海天老抽

10.放上香葱末姜末滴入香油搅匀即可