月子营养餐食谱：南瓜生菜煎鸡蛋

1.南瓜切丁；

2.南瓜煮一会，取出备用；

3.生菜切碎；

4.取一点面粉，加水搅拌；

5.鸡蛋打散；

6.把所有的食材加在蛋液里，加点盐；

7.搅拌，把南瓜搞烂；

8.小煎锅加入油，热油；

9.油热后，加入蛋液混合物；

10.然后翻至另一面；

11.根据个人喜好，可以搞碎一点煎，煎好了出锅。