产妇坐月子食谱：海带豆香粥

1.黄豆洗干净用冷水浸泡。

2.糯米、大米洗干净用冷水浸泡。

3.黄豆入锅煮锅煮。

4.海带提前泡发好洗干净。

5.黄豆煮10分钟后糯米、大米入锅同煮，其间要适时搅动。

6.海带切成小块儿。

7.20分钟后海带入锅同煮，其间还要适时搅动。

8.煮至食材熟，加盐、味精。

9.搅拌均匀关火。焖几分钟后即可享用。