产妇坐月子食谱：虾仁莲藕

1.准备食材

2.莲藕去除外面一层表皮后切片，水中滴入适量白醋，把藕片泡入

3.准备生姜片

4.虾仁去除虾线后用料酒，盐，生粉拌匀进冰箱冷藏腌制2小时

5.热锅倒入油，先下入姜片爆香

6.再把虾仁下入煸炒至全部变色捞起

7.锅内留有底油

8.把藕片下入

9.加盐煸炒均匀

10.再把虾仁回锅

11.煸炒均匀后再加入适量白糖调味后熄火

12.盛入碗中