月子餐食谱：萝卜泡菜

1.红辣椒带蒂洗干净后晾干，这样以免辣椒里面进水

2.萝卜去掉皮上的斑点，洗干净

3.萝卜切成块

4.倒入盐后抛匀

5.用保鲜膜盖上，腌制1小时以上

6.梨去皮，苹果洗干净

7.辣椒切成段，蒜剥皮

8.梨和苹果切丁

9.辣椒、蒜用料理机打碎，倒大碗里；苹果和梨也打碎倒大碗里

10.加适量的盐和白糖

11.搅拌均匀，泡菜腌料做好了

12.萝卜腌的有些发软，沥干杀出来的水分

13.把泡菜腌料倒萝卜里

14.萝卜和泡菜腌料一起倒保鲜袋里使劲摇晃，直至完全混合均匀

15.把泡菜倒回大碗里

16.用保鲜膜盖上，放冰箱里，一周后就可以吃了