产妇坐月子食谱：红萝卜土豆焖牛腩

1.把土豆红萝卜去皮切块，牛腩切小块。

2.先把牛腩用油炒一炒.

3.再加入红罗卜一起炒。

4.把牛腩汁也一起倒入炒。

5.加适量清水煮。大火煮开，继续大火煮5分钟。

6.加入土豆煮开，转小火炖。

7.炖到土豆红萝卜软。

8.加适量盐，糖，蚝油大火收一下汁就可以了。