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月子餐食谱:姜葱蒸鲫鱼

发布时间:2024/7/9人气:244

  • 主料:
  • 鲫鱼

    1条
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 蒸鱼豉油

    适量
  • 生姜

    适量
  • 细香葱

    适量
  • 料酒

    适量

1.鲫鱼收拾干净,两面各从鱼尾向鱼头方向斜划三刀,方便入味。

2.把鲫鱼先淋上料酒,再均匀的抹上盐。

3.接着在鱼身上下和腹内码上姜丝腌10分钟。

4.蒸锅水烧开后把鲫鱼入锅蒸8分钟。

5.蒸鱼时切好葱段。

6.蒸好的鱼倒去盘中的水份,把葱段码在鱼身上接着在锅中虚蒸2分钟。

7.另起锅把油烧滚后均匀的浇在鱼身上。

8.最后再淋入蒸鱼豉油即可。





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