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月子餐食谱:解酒黄豆芽汤

发布时间:2024/7/9人气:181

  • 主料:
  • 黄豆芽

    250g
  • 大葱

    3g
  • 大蒜

    2粒
  • 辅料:
  • 生抽

    1大勺
  • 白胡椒粉

    适量
  • 适量

1.把黄豆芽的干瘪的老根摘掉,洗净沥干。

2.大蒜切成末,大葱切成葱花备用。准备好生抽。

3.锅中放入清水(约1000ml),大火煮烧开后,将黄豆芽放入,接着加入蒜末,生抽,调匀后,改小火煮10分钟。

4.豆芽煮熟后,加入盐,白胡椒粉,再煮3分钟,然后放入葱花即可出锅。

5.煮豆芽的汤可以用来泡饭,豆芽捞出来后,加入辣椒面,葱花,香油,盐,糖,进行凉拌,一汤两吃。





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