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产妇坐月子食谱:土豆烧牛肉

发布时间:2024/10/11人气:189

  • 主料:
  • 牛肉

    250g
  • 土豆

    1个
  • 番茄

    1个
  • 辅料:
  • 食用油

    适量
  • 十三香

    适量
  • 鸡精

    少许
  • 淀粉

    少许
  • 蛋清

    1个
  • 食盐

    适量

1.牛肉洗净切片,放入一个蛋清和少许淀粉,加入适量的食盐,腌制几分钟即可。

2.土豆去皮切成小块,这样容易煮熟。

3.西红柿用刀直接削片使用。

4.不粘锅放油,下入腌制好的牛肉翻炒。

5.肉翻炒变色后,端开备用。

6.另取炒锅放入食用油,下入番茄翻炒。

7.将番茄翻炒成酱汁

8.下入土豆翻炒。

9.将炒好的牛肉下锅翻炒,同时加入食盐、十三香。

10.加入少许清水,煮一会,让食材之间的味道相互融合,收汁,喜欢放入鸡精的,可以放点鸡精,出锅食用。





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