月子餐食谱：家常地三鲜

1.茄子辣椒洗净

2.把茄子焯水了

3.土豆去皮洗净

4.土豆切块

5.辣椒切片，葱切葱花

6.锅中放底油，放入土豆，小火煎至表面金黄

7.放茄子

8.加适量五香粉

9.加适量姜蓉

10.加入青椒片，稍炖会

11.待土豆能用锅铲切断的时候，加适量盐

12.加适量鸡精，翻炒，然后加葱花

13.起锅装盘