产妇月子餐食谱：山药薏仁粥

1.薏仁、大米、糯米洗净浸泡两个小时

2.将浸泡好的材料都放进电压力锅内胆

3.加入适量水

4.山药洗净

5.山药去皮，记得一定要戴手套哦，山药粘液会让皮肤发痒

6.将山药切成滚刀块

7.将山药放入电压力锅

8.加入冰糖

9.电压力锅选择煮粥档

10.时间到了之后自动泄压，就可以吃啦