产妇月子餐食谱：三色焗饭

1.材料：绿色的菜果，黄色的土豆，红色的腊肠=3色

2.把它们都切成粒

3.用酱油，麻油，盐和鸡精混合在三色粒，搅拌均匀备用

4.饭煮到差不多干水还没干水的时候打开饭煲盖

5.把三色粒倒进去，平铺均匀，盖煲煮到饭煲跳了再焖它几分钟就可以吃了！

6.用碗做模，碟子倒装过来就很漂亮的摆盘了