产妇月子餐食谱：紫菜蛋包饭

1.准备好需要的食材

2.剩米饭适量

3.海苔片几张备用

4.锅里放油，把蛋液倒入

5.摊一张鸡蛋饼备用

6.另起一锅放入葱花爆香

7.放入胡萝卜丝翻炒熟了

8.再放入青椒丁

9.翻炒均匀了

10.加入米饭和盐

11.淋点生抽

12.翻炒均匀

13.把炒好的米饭放在蛋饼上

14.把边先卷起来

15.翻一下面放在盘中，再整理一下形状

16.放上两片海苔，挤上蕃茄沙丝就可以了

17.挤上蕃茄沙丝就可以了