产妇月子餐食谱：火腿时蔬焗饭

1.剩米饭一碗，青豆、玉米先烫熟，火腿切小片、洋葱切小丁，奶酪切条。

2.锅里加油，先放入洋葱丁，小火煸炒出香味。

3.再加入青豆和玉米翻炒片刻。

4.加入火腿片，加入蕃茄酱，翻炒。

5.最后加入剩米饭，加盐调味。

6.把翻炒均匀的米饭放入焗盘里

7.在上面加上切成条状的奶酪，放入烤箱10---15分钟。