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产妇月子餐食谱:豉椒炒饭

发布时间:2024/10/12人气:164

  • 主料:
  • 米饭

    1碗
  • 鸡蛋

    1个
  • 辅料:
  • 豆豉

    1勺
  • 青椒

    1个
  • 胡萝卜

    半个
  • 2瓣
  • 葱花

    少许
  • 适量
  • 味精

    适量

1.1.豆豉洗净,青椒和红萝卜洗净切丁

2.2.爆香蒜片葱花,加豆豉炒香

3.3.打进一个鸡蛋,迅速搅开蛋液

4.4.倒进隔夜米饭,用铲子铲碎,一直翻炒

5.5.加青椒丁和胡萝卜丁,加盐,炒到饭粒逐渐变干,.撒点味精装盘,如果喜欢吃辣,还可以配豆豉辣酱





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