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海带
鸡蛋
米饭
盐
料酒
鸡精
胡椒粉
葱
1.准备食才 海带放开水焯一下捞出，用冷水漂净，切碎。 鸡蛋打匀
2.锅里油热，放下海带，加些料酒，煸炒一下，盛出
3.锅里油热，放下蛋液煸炒熟，盛出
4.锅里放点油，放下米饭煸炒
5.放下海带与鸡蛋，炒匀
6.加盐，胡椒粉
7.放些葱花，鸡精，煸匀即可
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