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产妇月子餐食谱:酸梅排骨

发布时间:2024/8/28人气:190

  • 主料:
  • 排骨

    500g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 料酒

    适量
  • 适量
  • 红辣椒

    适量
  • 酱油

    适量
  • 白砂

    适量
  • 腌酸梅

    3个
  • 土豆

    500g
  • 适量

1.取3颗腌酸梅备用。

2.土豆滚刀切成块状泡水备用。

3.将排骨焯水冼净浮物。

4.姜、蒜、辣椒切好备用。

5.油锅烧热,加入少量的蒜和辣椒,将土豆加入适量的酱油炒至金黄色,盛起备用。

6.油锅烧热后,加入姜、蒜、辣椒,炒1分钟左右炒出香味。

7.把酸梅加入油里,稍微按碎。

8.加入排骨。

9.加入酱油和少量的糖和料酒,继续翻炒至排骨变金黄色。

10.把前面炒好的土豆放入锅里,继续翻炒几分钟。

11.起锅开饭。





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