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产妇月子餐食谱:大喜大烤鸡腿饭

发布时间:2024/10/10人气:181

  • 主料:
  • 鸡腿

    250g
  • 辅料:
  • 适量
  • 烤肉酱

    70g
  • 红椒

    适量
  • 香葱

    适量
  • 米饭

    适量

1.准备好大喜大烤肉酱70g、鸡腿2只。

2.将鸡腿剔去骨头,用大喜大烤肉酱腌30分钟。

3.平底锅入少量油,将鸡腿带皮的那面下锅先煎。

4.待鸡皮油煎出翻面另煎。

5.将煎熟的鸡腿切好码在盘中。

6.将红椒丁入锅中用煎过鸡腿的酱汁炒至断生。

7.将红椒丁铺在鸡腿肉上面。

8.鸡腿肉上撒上葱花,盛上一小碗饭。





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