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产妇月子餐食谱:迷迭香烤鸡腿

发布时间:2024/10/11人气:241

  • 主料:
  • 鸡腿

    2只
  • 辅料:
  • 烤肉酱

    10g
  • 大蒜汁

    5ml
  • 玫瑰露酒

    5g
  • 2g
  • 迷迭香

    15g

1.鸡腿洗净

2.抹上盐、烤肉酱、大蒜汁和玫瑰露酒,迷迭香也一同放进去拌匀

3.包上保鲜膜,放入冰箱腌制12小时

4.把鸡腿放到烤盤中,再撒上几粒迷迭香

5.烤箱调到220度预热,鸡腿放进去,皮向上烤5-10分钟,中途刷一层腌汁,烤几分钟后翻面,刷一层腌汁,再继续烤至熟透





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