您现在的位置:730月子网 > 月子餐 > 月子营养餐食谱:绿豆莲藕粥
莲藕
绿豆
大米
水
蜂蜜
1.大米绿豆洗净
2.莲藕切片
3.砂锅中放入洗净的绿豆、大米、莲藕,加入适量的水,大火烧开转小火烧半小时左右
4.这样就可以关火了
5.盛出来放凉,然后加入蜂蜜
下一篇:月子营养餐食谱:猪心莲藕汤
上一篇:月子营养餐食谱:萝卜花生骨汤