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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:菠菜皮蛋玉米粥

产妇坐月子食谱:菠菜皮蛋玉米粥

发布时间:2024/9/24人气:202

  • 主料:
  • 玉米面

    100g
  • 皮蛋

    2个
  • 菠菜

    150g
  • 辅料:
  • 适量
  • 鸡精

    适量
  • 胡椒粉

    适量
  • 葱花

    适量

1.准备材料

2.玉米面加水调稀

3.热水烧开后,倒入锅中搅匀,避免结块儿

4.皮蛋切小块儿

5.菠菜过热水后切小段

6.玉米粥煮开后放皮蛋,煮至皮蛋软烂,粥颜色变得略发黑,放入菠菜煮开

7.出锅前撒少许葱末、盐、鸡精调味

8.可以吃了





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