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月子餐食谱:香菇焖鸡翅

发布时间:2024/7/4人气:188

  • 主料:
  • 鸡中翅

    6个
  • 香菇

    8朵
  • 青椒

    30g
  • 红椒

    30g
  • 木耳

    30g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 葱姜

    适量
  • 料酒

    20ml
  • 生抽

    15ml
  • 老抽

    10ml
  • 鱼露

    10ml
  • 3g
  • 水淀粉

    适量
  • 香油

    适量
  • 蒜瓣

    适量
  • 大料

    3个
  • 香叶

    2片

1.准备好所有的食材。

2.鸡翅用开水焯烫一下过凉备用。

3.香菇提前泡软洗净切条,葱姜切好。

4.炒锅倒油爆香葱姜蒜和大料香叶。

5.倒入鸡翅翻炒片刻至鸡翅变色。

6.加入料酒。

7.加入生抽。

8.加入老抽。

9.加入鱼露。

10.加入适量的清水和白糖。

11.大火煮开中小火加盖焖烧10分钟。

12.然后倒入香菇和木耳继续15分钟。

13.放入青红椒翻炒均匀。

14.淋入水淀粉。

15.淋入香油。

16.翻炒均匀关火。





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