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鲢鱼头
1个海带
50g豆腐
200g
油
适量盐
适量葱姜
适量白芷
2片胡椒粉
少许料酒
25ml蒜苗花
适量香油
少许1.鲢鱼头洗净入平底锅煎至微黄。
2.豆腐切块淡盐水浸泡,海带切块开水焯烫备用。
3.汤煲中加入开水放入葱姜,和白芷。
4.加入料酒。
5.放入煎至好的鱼头。
6.大火煮开中小火慢炖30分钟。
7.然后加入海带继续炖煮10分钟。
8.再加入豆腐炖煮5分钟。
9.加入盐,胡椒粉调味。
10.最后撒上蒜苗花,淋入香油关火。