月子餐食谱：日式咖喱炒面

1.原料

2.原料

3.洋葱、番茄、卷心菜分别切丝， 蒜去皮，切片

4.面条放入锅煮至八成熟，没有硬芯

5.捞出，放入盘中，加橄榄油、一勺蚝油

6.拌匀

7.锅中倒入橄榄油

8.放入蒜片爆香

9.放入洋葱丝炒香

10.再下番茄、卷心菜炒匀

11.放入咖喱炒匀，加盐调味

12.若是水少可淋少许水

13.将煮过的面条放入锅中炒匀

14.最后放入煮熟的虾，拌匀即可出锅