产妇坐月子食谱：鲜虾炒木耳

1.食材：基围虾和木耳。

2.虾洗净，去壳留尾，放入碗中，加入适量的食盐拌匀。

3.腌制15分钟。

4.木耳泡发。

5.择洗干净。

6.焯烫一下。

7.准备芡汁（适量的鸡粉、粟米粉、砂糖和清水拌匀）。

8.热锅，倒入适量的橄榄油。

9.放入鲜虾。

10.煸炒至变色。

11.放入木耳。

12.倒入芡汁。

13.煸炒至收汁，熄火盛出。