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月子餐食谱:黄瓜拌海蜇头

发布时间:2024/10/10人气:215

  • 主料:
  • 海蜇头

    400g
  • 黄瓜

    100g
  • 黑木耳

    30g
  • 辅料:
  • 米醋

    适量
  • 适量
  • 白糖

    适量
  • 香油

    适量
  • 美极鲜味汁

    适量

1.准备的材料。海蜇头洗净浸泡一晚。

2.锅中水温5、6成,焯一下海蜇头马上捞出放入冷水中。

3.锅中水开焯黑木耳1分钟左右。

4.海蜇头、黄瓜和黑木耳混合一起,加入米醋。

5.淋入美极鲜味汁。

6.加入白糖。

7.淋入香油。

8.加入适量盐和鸡精拌匀即可。





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