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产妇坐月子食谱:清蒸鱼

发布时间:2024/10/10人气:344

  • 主料:
  • 400g
  • 辅料:
  • 适量
  • 5ml
  • 料酒

    15ml
  • 葱丝

    适量
  • 葱头

    适量
  • 蒸鱼豉油

    30ml

1.鱼一条,收拾干净后备用;

2.用刀在鱼腹上划口,便于入味;

3.将盐反正面撒在鱼身上;

4.再加入料酒腌制10分钟左右;

5.再将葱头切段段放在鱼腹内;

6.趁腌制时间用针将葱叶挑成丝状;

7.报锦记蒸鱼豉油倒入小容器内;

8.将俺好的鱼摆盘;

9.水烧沸,再将摆好盘的鱼和蒸鱼豉油一同放在锅上蒸;

10.蒸10分钟即可;

11.蒸好的鱼,取走蒸鱼豉油小容器;

12.过滤掉蒸出一的水;

13.倒入蒸好豉油;

14.另起一口锅,倒入适量的油烧开热;

15.将挑好的葱丝摆在鱼身上;

16.倒入烧热的油,即可。





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