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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:腰果鸡丁

产妇坐月子食谱:腰果鸡丁

发布时间:2024/10/17人气:278

  • 主料:
  • 鸡肉

    250g
  • 红椒

    0.5个
  • 青椒

    1个
  • 腰果

    100g
  • 黄椒

    0.5个
  • 辅料:
  • 适量
  • 黄瓜

    50g
  • 色拉油

    50ml
  • 适量
  • 鲍鱼汁

    适量
  • 香油

    适量
  • 花椒油

    2小勺
  • 白胡椒粉

    适量
  • 十三香

    1小勺

1.鸡肉洗净切丁,放入少许料酒、食盐、蛋液和淀粉拌匀腌制起来备用。

2.将葱切马蹄状、红椒切四方块、黄瓜去皮后切丁备用。

3.将绿辣椒和黄椒分别切方块备用。

4.腰果烤熟备用,因为制作月饼馅,我是提前烤好的,如果不是捎带着使用的,可以选择油炸一下。

5.烧至温热下入鸡丁划散,一定不要将油烧的太热,热了之后,下入的鸡丁不容易划散,结成大块,炸至金黄捞出沥油备用。

6.炒锅放入花椒油,炝香葱花,下入青辣椒翻炒,同时撒入食盐和十三香。

7.放入黄椒和红椒,感觉这两样椒不必炒的过于熟烂,所以,没有和青椒一起放入炒锅。

8.浇入适量鲍鱼汁翻炒均匀。 放入炸好的鸡丁翻炒均匀,并稍微点上一些水,以防菜品过于干燥影响口感以及观感。

9.放入白胡椒粉翻炒均匀。 为了口感,最后放入烘烤过的腰果,翻拌均匀,淋入明油装盘食用。





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