网站首页
月子中心
月嫂公司
月嫂培训
用户咨询
星级月嫂
机构新闻
机构图片
城市分站
联系我们

您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 月子餐食谱:韭香鱿鱼卷

月子餐食谱:韭香鱿鱼卷

发布时间:2024/9/24人气:159

  • 主料:
  • 鱿鱼

    600g
  • 韭菜

    150g
  • 辅料:
  • 5g
  • 4g
  • 花生油

    30ml

1.鱿鱼洗净去掉表面的一层膜。

2.在鱿鱼身生打十字花刀。

3.打好花刀的鱿鱼切块。

4.韭菜洗净切段。

5.热锅下油,放入姜丝炝锅。

6.放入鱿鱼。

7.旺火炒至起卷。

8.加入韭菜段。

9.旺火翻炒至断生。

10.加盐翻炒均匀关火盛盘即可。





首页孕妇养生备孕怀孕胎教分娩宝宝起名月子餐宝宝护理月子病产妇护理育儿健康饮食
月子中心大全月嫂公司大全月嫂培训大全月子会所月嫂公司月子培训机构产后修复中心会员新闻月子中心环境月子机构图片
生男生女月子餐起名行业新闻
免责声明:本站部份资料来源于互联网,版权归原创者所有,如果侵犯了你的权益,请通知我们,我们会及时删除侵权内容,谢谢合作!