月子餐食谱：鸡丝红椒沙拉

1.准备一块鸡胸肉。

2.将鸡胸肉放入奶锅煮沸至熟透为止。

3.冷却后手撕成丝状。

4.红椒1/2只、牛油果一个、青瓜一根、还有美奶滋。

5.先将红椒切成丁。

6.青瓜同样切成丁。

7.牛油果去壳去核切成丁。

8.将以上三种食材放入器皿内。

9.再将撕好的鸡丝放入。

10.挤入适量美奶滋。

11.搅拌均匀即可食用。