网站首页
月子中心
月嫂公司
月嫂培训
用户咨询
星级月嫂
机构新闻
机构图片
城市分站
联系我们

您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 月子餐食谱:鳇鱼炖土豆

月子餐食谱:鳇鱼炖土豆

发布时间:2024/7/5人气:178

  • 主料:
  • 鳇鱼肉

    600g
  • 土豆

    500g
  • 辅料:
  • 6g
  • 生抽

    15ml
  • 白酒

    20ml
  • 大蒜

    1头
  • 1块
  • 八角

    3个
  • 桂皮

    1块
  • 干红辣椒

    2个
  • 5ml

1.鳇鱼肉洗净

2.土豆去皮

3.鳇鱼、土豆切大块

4.大蒜去皮

5.锅热后放油,油热后放进鳇鱼肉小火地慢煎至鱼肉发白

6.烹入白酒和醋,放入蒜瓣和姜片

7.加热水,放进盐、八角、红辣椒、桂皮、生抽,大火烧开,中小火炖至收汁

8.出锅





首页孕妇养生备孕怀孕胎教分娩宝宝起名月子餐宝宝护理月子病产妇护理育儿健康饮食
月子中心大全月嫂公司大全月嫂培训大全月子会所月嫂公司月子培训机构产后修复中心会员新闻月子中心环境月子机构图片
生男生女月子餐起名行业新闻
免责声明:本站部份资料来源于互联网,版权归原创者所有,如果侵犯了你的权益,请通知我们,我们会及时删除侵权内容,谢谢合作!