月子餐食谱：海带黄豆煲猪骨

1.干海带浸泡发 用百洁布刷干净

2.自己浸泡的海带是黄绿色的 我在想外面买泡好的绿色海带是不是添加了色素呢？

3.黄豆浸泡

4.海带洗净切片 黄豆洗净

5.海带黄豆放开水锅里焯下

6.再次洗净

7.扇骨砍小块些

8.将扇骨，海带，黄豆 姜放砂锅里 加足够的清水 大概2500毫升水

9.大火煲开改小火煲1.5小时 放盐调味 喜欢的放些胡椒粉 口味更佳