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月子餐食谱:莲子炖排骨

发布时间:2024/7/8人气:155

  • 主料:
  • 排骨

    400g
  • 莲子

    100g
  • 辅料:
  • 适量
  • 葱花

    适量
  • 八角

    1个

1.排骨洗净与一个八角同入冷水锅,水煮开

2.捞出排骨,洗净浮沫,沥干水

3.洗净的排骨放入高压锅

4.莲子提前泡发30分钟

5.洗净后放入高压锅内

6.加适量清水

7.加盖炖煮,大火上汽后转小火,炖25分钟

8.加少许食盐调味

9.撒适量葱花即可





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