月子餐食谱：胡萝卜青豆蒸肉

1.瘦肉洗净剁成肉末。

2.在肉末内加入适量生抽，淀粉，油。

3.把肉末搅拌均匀。

4.虾皮用少许水浸泡一下至不咸。

5.青豆用水浸泡一下。

6.胡萝卜去皮切小丁。

7.把胡萝卜丁和青豆放入肉末内。

8.把虾皮沥干水分放入肉末内。

9.加入适量食用油。

10.把所有材料拌均匀。

11.放入高压锅中蒸熟即可。