月子营养餐食谱：紫薯炒山药

1.紫薯两个洗干净

2.山药一根

3.把山药和紫薯分别去皮洗干净

4.把紫薯切成片

5.把山药也切成片

6.切好的葱花

7.锅中倒入油 放入葱花爆炒

8.倒入山药片翻炒

9.在继续倒入紫薯片 翻炒

10.继续翻炒 然后撒少于盐 翻炒三分钟 就看出锅了

11.盛到盘中 可以开饭了