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月子营养餐食谱:豆鼓生菜

发布时间:2024/10/10人气:295

  • 主料:
  • 生菜

    500g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 蚝油

    适量
  • 大蒜

    适量
  • 豆鼓

    适量

1.生菜准备好

2.摘好洗净

3.锅内的水烧开后下生菜烫断生

4.烫好后捞起

5.锅内热油炒香蒜米

6.下豆鼓炒香

7.下蚝油

8.加水

9.再把它煮开后关火

10.煮好的汤汁淋在生菜上面OK





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